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                     La sophrologie a des effets thérapeutiques,

Elle ne remplace pas une thérapie, mais se pose en complément.

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gestion du stress

et des émotions

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  • Affronter toutes les problématiques liées au stress, au travail ou dans la vie quotidienne :                              tensions, douleurs, hypertension, troubles du sommeil, anxiété, état dépressif, constipation, nervosité, fatigue ...     

  • Augmenter vos chances de réussite, à l’occasion d’un évènement important et Accroître votre confiance en vous: entretien d’embauche, compétition sportive, examen, concours, prise de parole en public, hospitalisation.....          

  • Aider à traverser un changement de situation: deuil, divorce, déménagement, mutation, perte d'emploi...             

  • Intervention en entreprise pour une meilleure qualité de vie au travail, améliorer la performance et la cohésion d'équipe sans stress.

accompagnement des malades
et de leurs proches
 

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  • Accepter un problème de santé et l’aborder avec du recul .

  • Apaiser le stress, l'anxiété, les souffrances physiques et psychiques, vers la résilience.

  • Favoriser l'expression de la parole et des émotions.

  • Diminuer les effets secondaires des traitements.

  • Remettre en douceur, le corps en mouvement.

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Spécial étudiants

tarif en individuel: -20%

* Plus l’échéance est proche plus l’adrénaline monte !

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* Se préparer au Grand Jour !

Celui où il faut tout donner génère du stress et des tensions au fur et à mesure qu’il se rapproche.

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* préparation mentale, psychologique,renforcement de la confiance en soi, de la concentration,gestion du stress et des émotions........ Vers la réussite

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Accompagnement sentimental

 

* Vous libérer de votre passé et de vos croyances limitantes, mieux cerner vos besoins et vos valeurs, renforcer votre confiance en vous, votre estime de soi, gérer votre stress et vos émotions, intéresser les bonnes personnes                                

 

* Mettre toutes les chances de votre côté pour rencontrer la personne qui vous correspond et construire une relation durable.             

la sophrologie étant de plus en plus reconnue pour ses bienfaits, certaines mutuelles et CE remboursent ou participent au frais...... renseignez-vous...!

Possibilité de BON CADEAU à offrir à votre entourage.

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